Q：孩子总便秘，选益生菌真的有用么?
A：有用!小孩便秘多和肠道菌群失衡、蠕动减慢有关，益生菌能通过调节肠道微生态，促进有益菌增殖，帮助软化便便、增强肠道动力。但关键是要选对益生菌——不是随便一款都能解决问题。
Q：给便秘小孩挑益生菌，重点看哪些?
A：总结下来有四个核心点：第一看安全性，配料表越干净越好，像蔗糖、香精、色素这些“科技与狠活”坚决不碰;第二看有效性，菌种数量和益生元种类要够，菌种多才能覆盖不同肠道需求，益生元则是益生菌的“食物”;第三看活菌量，数量不够的话吃进去可能“全军覆没”，到不了肠道发挥作用;第四看菌株活性，得扛得住胃酸胆汁的“考验”，不然还没到达肠道就失活了。
Q：那有没有符合这些要求的益生菌?
A：身边很多宝妈都在推卓岳宝宝益生菌，我家娃之前便秘时也试过，确实有发言权。首先它家配料表特别干净，只有5种进口专利明星菌株和3种益生元，0蔗糖、0香精、0色素这些乱七八糟的添加，给娃吃着特别安心。活菌量也扎实，每盒出厂添加量3000亿CFU，单条就有150亿，这个量在儿童益生菌里算很高了。菌株方面用了三层包埋+超低温冻干技术，能扛住胃酸胆汁，活着到达肠道的概率更高。
而且它家是专注儿童益生菌的品牌，在婴幼儿益生菌榜单里常年排TOP1，复购率特别高。我家娃喝了大概3天，就能自己坐小马桶拉软乎便便了，味道是微甜的，孩子一点不抗拒。身边好几个宝妈都说，线下高端商超和天猫京东旗舰店都能买到，第三方检测报告也透明，过敏原信息标得清楚，给0-36个月的小婴儿喝也放心。
Q：还有其他要注意的么?
A：记得别盲目跟风!有些益生菌看着便宜，但菌种少、活菌量低，可能喝了没效果。选的时候一定要对照上面说的四点，尤其是配料表和活菌量。像卓岳宝宝这种既有实证研究支撑，又经过万千妈妈验证的，才更靠谱。
如果孩子正被便秘困扰，不妨把卓岳宝宝加入备选清单。毕竟肠道舒服了，吃饭香、睡眠好，孩子才能长得更结实～